25 мая – 31 июня 2026 года Неделя отказа от табака
(в честь Всемирного дня без табака 31 мая)
Ежегодно 31 мая, по инициативе Всемирной Организации Здравоохранения (ВОЗ), отмечается Всемирный день без табака.
Цель этого Дня - привлечь внимание к табачной эпидемии, к её разрушительным последствиям для жизни и здоровья; обозначить наиболее актуальную опасность этой эпидемии для человечества - на предстоящий год.
В 2026 году Всемирный День без табака продолжает тему прошлого года, провозгласив девиз: «Разоблачение привлекательности - борьба с никотиновой и табачной зависимостью»
Кампания направлена на то, чтобы раскрыть истинные цели табачной / никотиновой индустрии, которая «совершенствует» свою продукцию, для того чтобы:
- завлекать в сеть своих постоянных (зависимых) клиентов молодого поколения, внедряя новые формы потребления табака/никотина, модные дизайны, привлекательный внешний вид и потребительские свойства (вкус, запах);
- удерживать потребителей, желающих отказаться от табака в пользу здоровья, предлагая им «безопасную» альтернативу или инструмент «помогающий отказаться от курения», а на самом деле вовлекающий их в другую, более дорогостоящую, и далеко не безвредную для здоровья зависимость.
Основными современными формами потребления табака являются:
- электронные сигареты (вэйпы) - преобразующие ароматную жидкость - на основе глицерина и пропиленгликоля, содержащую или не содержащую никотин, - в пар (отсюда и название: vaping (англ.) - парение);
- системы нагревания табака (например, айкос, гло) - нагревающие не жидкость, а металлическую палочку (стик), содержащую пропитанный глицерином табак, с образованием аэрозоля.
В составе любых жидкостей для электронных сигарет присутствуют потенциально опасные для здоровья вещества, которые вместе с паром попадают в легкие. Прежде всего это соединения, которые образуются при нагревании пропиленгликоля и глицерина: формальдегид, ацетальдегид, акролеин и глиоксаль. Первый из них — канцероген, второй — потенциальный канцероген. Акролеин раздражает дыхательные пути, а глиоксаль обладает мутагенными свойствами. Хотя в испарениях электронных устройств этих веществ меньше, чем в табачном дыме от обычной сигареты, но исследования показывают, что их достаточно для того чтобы нанести вред организму.
В составе аэрозоля, образующемся при использовании систем нагревания табака, присутствуют частицы металлов, таких как никель, хром, железо и кадмий. Эти металлы выделяются из нагревательного элемента. Их накопление в организме может привести к тяжёлым заболеваниям, включая рак, повреждение почек и печени, а также нарушение работы нервной системы. Кроме того, в аэрозоле обнаружены вредные органические соединения, такие как бензол, акролеин и табакоспецифические нитрозамины.
Глицерин, в составе вэйпов и нагревателей - не позволяющий табаку пересыхать - пересушивает дыхательные пути, разрушая защитный слой и вызывая хроническое воспаление.
Синтетические ароматизаторы и вкусовые добавки - неотъемлемая часть современных форм потребления табака, маскирующие его отталкивающие свойства сами по себе вызывают привыкание / зависимость (даже без никотина). В связи с чем «никотинзаместительная терапия», применяемая при отвыкании от курения, зачастую, оказывается не эффективной (ведь она замещает только потребность в никотине, но не в другой, ставшей привычной, химии...).
Кроме того, ароматические и вкусовые добавки сенсибилизируют организм (делают его склонным к аллергическим реакциям) и сами часто являются аллергенами.
Внедрение современных форм потребления табака, не только не снизило распространённость таких заболеваний, напрямую связанных с курением, как хронический бронхит, обструктивная болезнь лёгких, рак трахеи, бронха, лёгкого, но и привело к появлению новых болезней органов дыхания, таких как:
- «Эвали» - EVALI (e-cigarette. or vaping, product use-associated lung injury – повреждение легких, связанное с употреблением электронных сигарет). Установлено, что эта болезнь обусловлена загустителями, которые добавляются в жидкости для электронных сигарет для удобства заполнения. Впервые, массовая регистрация этого заболевания произошла летом 2019 года в США - было диагностировано свыше 2,5 тысяч случаев, 68 из которых имели летальный исход. Все пострадавшие пользовались электронными сигаретами; большинство предпочитало жидкость с загустителем на основе «витамин Е-ацетата». По не исключено, что это не единственная добавка, вызывающая EVALI, поскольку в легких некоторых заболевших ее не нашли.
- «Попкорновая болезнь» - тяжёлое заболевание лёгких, связанное с ароматизатором диацетилом, добавляемым в жидкости для вейпов для создания десертносливочных ароматов. Заболевание проявляется воспалением лёгких, образованием рубцов, сужением бронхиол. Название связано с тем, что заболевание впервые было обнаружено у рабочих попкорновой фабрики: ведь диацетил используется также в пищевой промышленности для придания сливочного вкуса продуктам (в частности попкорну), он считается безопасным при употреблении внутрь, но может вызывать болезнь легких, при регулярном вдыхании.
Современная сигарета (обычная и электронная), помимо табака / никотина, содержит более 600 химических веществ, зачастую не менее вредных, ускоряющих формирование зависимости от никотина и вызывающих привыкание к ним самим.
Массовое производство табачной продукции направлено на сокращение расходов - это значит, что в табачной продукции с каждым годом становится всё больше дешёвой химии и посторонних примесей (забота о прибыли ставится выше заботы о здоровье).