МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

 Неделю с 11 по 17 мая 2026 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей борьбы с артериальной гипертонией  (в честь Всемирного дня борьбы с артериальной гипертонией, который отмечается 17 мая).

   Артериальная гипертензия - ведущий фактор сердечно‑сосудистой смертности, требующий системного профилактического контроля. Профилактика - это лучшее средство для предупреждения осложнений артериальной гипертонии. В первую очередь, необходимо отказаться от вредных привычек и поменять свой образ жизни в сторону повышения физической активности. Занятия спортом, бег и спортивная ходьба на свежем воздухе, регулярные занятия в бассейне способствуют улучшению кровообращения. По возможности стоит приобрести современные аппараты для контроля за АД и пульсом. Даже если вы не знаете, что такое высокое АД, в качестве профилактики следует периодически его измерять, т.к. начальная стадия артериальной гипертонии может протекать бессимптомно, людям в возрасте за 40 лет стоит ежегодно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризации

    Постоянный приём назначенных врачом гипотензивных препаратов является необходимым условием эффективной вторичной профилактики.

   Немедикаментозные меры, включая снижение потребления соли, контроль массы тела и повышение физической активности, доказано снижают уровень артериального давления. Формирование приверженности терапии - ключевой элемент профилактики осложнений, включая инсульт и инфаркт миокарда.

Если вам поставили диагноз «гипертония», строго следуйте рекомендациям врача и принимайте назначенные лекарства, даже если вы чувствуете себя лучше.

   Гипертония – это не приговор. Современные методы лечения и изменение образа жизни позволяют эффективно контролировать артериальное давление и снижать риск развития осложнений. Важно помнить, что успех в борьбе с гипертонией во многом зависит от самого человека, его осознанного отношения к своему здоровью и готовности следовать рекомендациям.

   В рамках реализации Рабочей программы воспитания, в преддверии празднования 81-й годовщины Победы в Великой Отечественной войне в Детском саду № 102 города Каменска-Уральского 8 мая 2026 года была проведена Музыкально-литературная композиция «Мы помним – Мы гордимся!»

   Цель: формирование представлений о Великой Отечественной войне,  о Дне Победы,  воспитание патриотизма,  уважения к ветеранам и героическому прошлому страны, гордости и любви к России, к малой Родине.

В  праздничную программу  вошли стихотворения о войне, песни "День Победы", "Священная война". Солисты студии «Домисолька» исполнили песню «Россия», поразив своим великолепным пением всех присутствовавших в зале. В конце мероприятия все дети и педагоги почтили минутой молчания память о погибших героях войны.

  День Победы один из самых почитаемых праздников в нашей стране. 9 мая 1945 года уходит все дальше и дальше от нас, но мы по – прежнему помним, какой ценой досталась эта победа нашему народу, как любили, берегли и защищали ее наши предки, наши отцы и деды

  Вспоминая подвиги дедов и прадедов, сердечно поздравляем всех с Днем Победы! Чистого неба, яркого солнца, мира, радости и счастья всем живущим на Земле!

      Приложение «МЧС России» доступно для бесплатного скачивания в онлайн-магазинах RuStore, Google Play, App Store и успешно работает на операционных системах мобильных устройств iOS и Android.

    Сервис разработан как личный помощник пользователя и призван содействовать формированию культуры безопасного поведения как среди взрослого, так и среди подрастающего поколения.                           

   В настоящее время имеется шесть рубрик: «Что делать», «МЧС рекомендует», «Первая помощь», «Карта рисков», «Проверь свою готовность», «Проверь свои знания».
    В разделе «Что делать?» пользователю доступен порядок действий и правила поведения в экстренной ситуации с голосовым помощником. Раздел «МЧС рекомендует» - это хранилище знаний о безопасности, рассказывающий о причинах возникновения чрезвычайных ситуаций и их предупреждении. В «Первой помощи» содержатся сведения о действиях при оказании первой помощи пострадавшему до прибытия медицинских работников. «Карта рисков» содержит ежедневный оперативный прогноз о возможных угрозах природного характера. Разделы «Проверь свою готовность» и «Проверь свои знания» носят интерактивный характер и содержат чек-листы по проверке личной готовности и готовности жилища к возможным ЧС, а также различные тесты, позволяющие проверить знания о действиях при ЧС и будет полезно как в быту, так и на отдыхе.  Приложение позволяет подготовиться к различным чрезвычайным ситуациям, получать актуальную информацию о возможных угрозах и рисках. Позволяет пользователю воспользоваться функцией быстрого набора номера экстренной оперативных служб «112» или отправить смс-сообщения на номер «112». Поможет сориентироваться на местности и определить место положение по геолокации, а также найти информацию о действиях при различных ситуациях. В приложении реализована новостная лента и оперативное (мгновенное) онлайн-информирование о различных неблагоприятных погодных явлениях, в том числе штормовых предупреждениях и предупреждение об угрозе чрезвычайных ситуаций, что будет удобно для туристических групп.   Для получения дополнительной информации пользователь всегда сможет перейти на страницу официального интернет-портала МЧС России.     Информация об угрозе возникновения чрезвычайных ситуаций природного и характера из приложения «МЧС России» дублируется в канал «РСЧС Свердловская область» созданный правительством Свердловской области в мессенджере «Макс» для оперативного информирования и оповещения населения Свердловской области.      

     Для подключения к каналу «РСЧС Свердловская область» в мессенджере «Макс» необходимо в строке поиска набрать РСЧС Свердловская область, выбрать данный канал и нажать кнопку «Подписаться».

С 4 по 10 мая 2026 года в России Неделя здорового долголетия

   Здоровое долголетие — это не только достижение преклонного возраста, но и сохранение активного и полноценного образа жизни на протяжении всей жизни.

 Современные исследования показывают, что качество жизни в пожилом возрасте во многом зависит от образа жизни, привычек и общей заботы о здоровье и душевном состоянии.

    Поддержание хорошей физической формы – регулярная физическая активность (ежедневная зарядка, прогулки, силовые упражнения), исключение вредных привычек из жизни, здоровое питание (достаточное потребление белка и пищевых волокон) являются основой продолжительной и активной жизни.

     Также для здорового долголетия необходимы:

• ежегодный контроль состояния здоровья (прохождение диспансеризации);
• регулярный контроль уровня АД, холестерина и глюкозы в крови, массы тела;
• при наличии хронических заболеваний – соблюдение графика диспансерного наблюдения;
• вакцинация;
• поддержание когнитивных функций – тренировка умственных способностей (логические игры и задачи, не бояться пробовать что-то новое);
• социальная активность и интерес к жизни (общение с друзьями и близкими, походы в театры и музеи); • позитивное мышление и хорошее настроение;
• достаточный (7-8 часов) и качественный сон.

     В старших возрастах также большую пользу приносят не только аэробные упражнения (быстрая ходьба, по возможности активные игры, плавание, езда на велосипеде, бег, танцы и т.п.), но и выполнение силовых упражнений, при которых задействуются все группы мышц (2 и более раз в неделю).

    Регулярные упражнения на равновесие, такие как танцы, йога, пилатес, работа в саду, специальная зарядка, тай-чи могут снизить риск падений у людей старших возрастов

Порядок действий, при поступлении сигнала ракетной опасности

 (сирены, само оповещения, уведомления):

1) при нахождении на улице:

• зайдите в ближайшее здание (подъезды (лестничная клетка первого этажа), цокольные этажи, заглубленные помещения ниже планировочной отметки земли), сядьте у стены пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон;
• не использовать в качестве укрытия места рядом с взрывоопасными и пожароопасными объектами (автозаправочные станции и т.п.);
• не находиться под стенами домов, магазинов: от возможной взрывной волны сверху будет падать много стекла.

2) при нахождении в здании:

• спуститесь на нижние этажи (использовать лифт запрещено);
• найдите помещение с несущими стенами и наименьшим остеклением (коридор, кладовая, санузел и т.п.);
• сядьте у стены и пригнитесь;
• не находитесь напротив окон и не подходите к ним.

     З) при нахождении в торговом центре:

- отойдите подальше от витрин и стекол, переместитесь в центральную часть здания или в подвальное (цокольное) помещение, если это возможно;

• следуйте инструкциям персонала, персонал может направить вас в безопасное место.

    4) при нахождении в общественном транспорте:

• выйдете на ближайшей остановке общественного транспорта;
• зайдите в ближайшее здание (подъезды (лестничная клетка первого этажа), цокольные этажи, заглубленные помещения ниже планировочной отметки земли), сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон;
• не использовать в качестве укрытия места рядом с взрывоопасными и пожароопасными объектами (автозаправочные станции и т.п.);
• - не находиться под стенами домов, магазинов: от возможной взрывной волны сверху будет падать много стекла.

С 27 апреля по 03 мая 2026 года проходит Неделя популяризации лучших практик укрепления здоровья на рабочих местах (в честь Всемирного дня охраны труда 28 апреля)

Работающие составляют половину мирового населения и вносят основной вклад в экономическое и социальное развитие. Их здоровье определяется не только теми рисками, которые присутствуют на рабочем месте, но и социальными и индивидуальными факторами, а также доступностью медико-санитарных услуг.

В последние десятилетия были изучены и достигнуты значительные улучшения в области безопасности труда за счет использования оценки рисков хронических неинфекционных заболеваний, медицинских скринингов, обучения технике безопасности, использования усовершенствованного защитного оборудования, улучшения техники механической безопасности и других физических изменений на рабочем мест.

Производительность труда, конкурентоспособность, устойчивость на рынке и экономическая стабильность компаний напрямую зависят от здоровья, безопасности и благополучия работников, и работодатели стали широко внедрять программы «Укрепление здоровья на рабочих местах» для того, чтобы сохранить здоровье своих сотрудников и, таким образом, сократить общие расходы, связанные с ухудшением их здоровья. 

Корпоративные программы здоровья позволяют эффективно воздействовать на образ жизни работающих граждан, что приводит к снижению трудовых потерь по причине заболеваемости и повышению результативности труда.

Внедрение на производстве корпоративных программ укрепления здоровья, помимо существующих мер профилактики заболеваний, является эффективным элементом системы охраны здоровья работающих и относится к комплексу мер по улучшению условий труда.

Применение профилактических мероприятий по укреплению здоровья работающих успешно снижает заболеваемость и уровень стресса среди них и, как следствие, повышает экономическую эффективность компаний, внедряющих корпоративные программы здоровья.