МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

6–12 апреля 2026 года — Неделя продвижения здорового образа жизни (ЗОЖ) в честь Всемирного дня здоровья, который отмечается 7 апреля.

Это тематическая неделя в соответствии с Планом региональных тематических мероприятий по профилактике заболеваний и поддержке ЗОЖ на 2026 год. 

ВОЗ констатирует, что неинфекционные заболевания в 70% случаев являются причиной преждевременной смерти, поэтому укрепление здоровья населения одна из актуальных задач здравоохранения, важным аспектом которой является здоровый образ жизни (ЗОЖ). - ЗОЖ, по определению ВОЗ – оптимальное качество жизни, определяемое мотивированным поведением человека, направленным на сохранение и укрепление здоровья, в условиях воздействия на него природных и социальных факторов окружающей среды.

- Здоровый образ жизни способен привести к значительному увеличению продолжительности жизни. После 40-50 лет ЗОЖ ассоциирован с увеличением ожидаемой продолжительности жизни на 12-17 лет.

- Чрезмерное потребление алкоголя сокращает продолжительность жизни на 5,9 и 4,7 года у мужчин и женщин соответственно, здоровая жизнь при этом сокращается на 4,2 и 2,6 года соответственно.

 - Различия в ожидаемой продолжительности жизни курильщиков по сравнению с никогда не курившими составили 5,3 года для мужчин и 5,2 года для женщин. Отказ от курения продлевает жизнь бросивших курить на 2,6 года для мужчин и на 3,2 года для женщин. При этом ожирение (индекс массы тела свыше 30) сокращает ОПЖ на 2,5 года

 - Исследования показывают, что физическая активность снижает риски смертности от всех причин, в частности, 2,5 часа умеренной активности в неделю (эквивалентно 30 мин умеренной активности в день в течение 5 дней в неделю) по сравнению с нулевой активностью связано со снижением риска смертности от всех причин на 19%, в то время как 7 часов умеренной активности в неделю – на 24%.

- Сидение, в особенности без частых перерывов, ассоциировано с повышением смертности от всех причин

30.03.2026 – 05.04.2026 - Неделя здоровья матери и ребенка

   С 30 марта по 5 апреля, согласно плану Министерства здравоохранения РФ, проходит Неделя здоровья матери и ребенка, кульминацией которой становится День неонатолога, ежегодно отмечаемый 5 апреля. Это совпадение не случайно: оно символизирует неразрывную связь между здоровьем женщины, вынашивающей дитя, и работой врача, который первым встречает нового человека в этом мире.

      Фундамент здоровья: от планирования до рождения

  Неделя здоровья матери и ребенка призвана напомнить обществу простую, но часто упускаемую из виду истину: здоровье человека закладывается задолго до его рождения. Современная медицина рассматривает этот процесс как непрерывный цикл, где этапы планирования, беременности, родов и первых месяцев жизни неразрывно связаны. Подготовка к появлению малыша  начинаться с  планирования беременности. Врачи подчеркивают: отказ от вредных привычек, сбалансированное питание с достаточным количеством фолиевой кислоты, железа и йода, а также проверка репродуктивного здоровья обоих родителей — это фундамент благополучия будущего ребенка. С 2024 года в России в рамках Программы госгарантий для граждан от 18 до 49 лет проводится диспансеризация для оценки репродуктивного здоровья, что позволяет выявить возможные риски еще на этапе планирования.

 Неонатолог: первый доктор в жизни

  Центральной фигурой, замыкающей цикл «мать — дитя», является врач-неонатолог. Если акушер-гинеколог помогает ребенку появиться на свет, то неонатолог принимает эстафету с первой секунды жизни.

  Неонатолог — первый доктор в жизни человека. Сфера его ответственности охватывает период новорожденности, то есть первые 28 дней жизни. В его задачи входит проведение первичного осмотра и оценка состояния малыша по шкале Апгар, ранняя диагностика врожденных патологий и профилактика внутриутробных инфекций.

 Современные методы диагностики и профилактики

Современная медицина способна распознать тяжелые наследственные и врожденные болезни. Сегодня в России проводится два этапа скрининга, которые курируют в том числе и неонатологи:

1.     Неонатальный скрининг (пяточный тест): Позволяет выявить ряд наследственных заболеваний до появления их клинических симптомов. Раннее начало лечения в таких случаях часто означает спасение ребенка от инвалидности или тяжелых последствий.

2.     Аудиологический скрининг: Проверка слуха у новорожденного для своевременной коррекции возможных нарушений.

 Важность грудного вскармливания и вакцинации

  Неонатологи рекомендуют исключительно грудное вскармливание в первые шесть месяцев жизни. Это не только идеальное питание для малыша, содержащее все необходимые антитела, но и защита здоровья самой женщины: лактация снижает риск развития рака яичников и молочной железы.

  Не менее важным барьером на пути опасных инфекций является вакцинация. Врачи напоминают, что вакцинация матери до беременности (например, от краснухи) защищает и будущего ребенка от внутриутробных инфекций и их последствий.

  Таким образом,  благополучие малыша - это результат совместных усилий родителей, врачей различных специальностей и всего общества, начиная с этапа планирования и продолжаясь на протяжении всей жизни.

23 – 29 марта 2026 года - Неделя профилактики инфекционных заболеваний

    - Инфекционные заболевания возникают при воздействии болезнетворных микроорганизмов на восприимчивый к ним организм и могут передаваться от зараженного человека здоровому.

- Основные пути передачи инфекции и способы профилактики:

1. Воздушно-капельный путь передачи (грипп, простудные заболевания, ветряная оспа, коклюш, туберкулез, дифтерия, корь, краснуха и др.) – для профилактики используются маски, проветривание, недопущение скопления большого количества людей в помещении; 2. Алиментарный (пищевой) путь передачи (все кишечные инфекции, сальмонеллез, дизентерия, вирусный гепатит А) - важную роль играет личная гигиена, мытье рук, продуктов питания, отсутствие мух в помещениях;

3. Половой путь передачи (вирусный гепатит В и С, ВИЧ-инфекция и т.д.) - важным аспектом профилактики таких инфекций является использование барьерных средств защиты;

4. Кровяной путь передачи (наиболее часто - вирусный гепатит В, ВИЧ-инфекция) – в этом случае предотвратить инфекционные заболевания помогут стерильный хирургический инструментарий, отказ от татуировок (особенно в домашних условиях).

   - Профилактика инфекционных заболеваний включает индивидуальную (вакцинация, соблюдение правил гигиены, закаливание, ведение здорового образа жизни) и общественную профилактику (создание здоровых и безопасных условий труда и быта на производстве, на рабочем месте).

Туберкулез – это инфекционное заболевание, вызванное микобактерией, поражающее чаще всего легкие. Помимо легочной формы туберкулеза встречается туберкулезное поражение лимфатической системы, костей, суставов, мочеполовых органов, кожи, глаз, нервной системы.  К группам риска относятся маленькие дети, пожилые люди, больные СПИД и ВИЧинфекцией, у которых поражена иммунная система.

Профилактикой туберкулёза является иммунизация вакциной БЦЖ. Прививку делают при отсутствии противопоказаний в роддоме. Ревакцинация против туберкулеза проводится в 6-7 лет.

 В целях раннего выявления туберкулеза у детей до 18 лет ежегодно должна проводиться иммунодиагностика (проба Манту, Диаскинтест).  У взрослых проводят регулярные скрининговые флюорографические обследования, частота которых зависит от степени риска заболевания туберкулезом.

Правила поведения и меры безопасности во время весеннего половодья и прохождения паводковых вод

ЗАПОМНИТЕ!
ВО ИЗБЕЖАНИЕ НЕСЧАСТНЫХ СЛУЧАЕВ НЕ СЛЕДУЕТ ПРИБЛИЖАТЬСЯ К ВОДОЕМАМ БЕЗ НЕОБХОДИМОСТИ!

 С наступлением весны под воздействием солнечных лучей лед быстро подтаивает. Еще более разрушительные действия на него оказывает усиливающееся весной течение воды в реках, которое подтачивает его снизу. С каждым днем он становится все более пористым, рыхлым и слабым. Вполне понятно, что передвижение по такому льду связано с большой опасностью. Если осенний лед под тяжестью человека начинает трещать, предупреждая об опасности, то весенний лед не трещит, а проваливается, превращаясь в ледяную кашицу.

Помните, что весенний лед – капкан для вступившего на него!

Особенно недопустимы игры на льду в период вскрытия рек. Прыгать с льдины на льдину, удаляться от берега очень опасно.

Меры безопасности во время весеннего половодья

Переходить реку, пруд, озеро по льду весной опасно.  Сходить на необследованный лед - большой риск. Помните, течение реки сильно подмывает крутые берега. Возможны обвалы. Остерегайтесь любоваться весенним ледоходом с обрывистых берегов.

Весной опасно сходить за плотины, запруды. Не забывайте - они могут быть неожиданно сорваны напором льда. Не приближайтесь к ледяным заторам.

Помните, весенний паводок ответственный период! Больше всего несчастных случаев весной на реке происходит со школьниками. Дети часто позволяют себе шалости у реки, даже пробуют кататься на льдинах.

Дети! Ледоход очень опасен, особенно те места, где выходят на поверхность водоёма подземные ключи, стоки теплой воды от промышленных предприятий, возле выступающих изо льда кустов, камыша, коряг и пр. Во время половодья остерегайтесь любоваться ледоходом с крутых берегов, размываемых весенними потоками, из-за чего склоны берегов часто обваливаются. Нельзя выходить на водоемы при образовании ледяных заторов.

Если Вы провалились - не впадайте в панику, сбросьте с себя тяжелую обувь и одежду, широко раскиньте руки по кромкам льда, чтобы не погрузиться с головой, обопритесь о край полыньи, медленно ложась на живот или спину. Переберитесь к тому краю полыньи, где течение не увлекает Вас под лёд. Старайтесь без резких движений выбраться на лёд, заползая грудью и поочередно вытаскивая на поверхность ноги, широко их расставив. Воспользуйтесь плавающими поблизости или возвышающимися над водой предметами. Выбравшись из полыньи, откатитесь от неё и ползите в ту сторону, откуда пришли.

РОДИТЕЛИ!

Не допускайте детей к реке без надзора взрослых, особенно во время ледохода; предупредите их об опасности нахождения на льду при вскрытии реки или озера. Помните, что в период паводка, даже при незначительном ледоходе, несчастные случаи чаще всего происходят с детьми. Разъясняйте правила поведения в период паводка, запрещайте им шалить у воды, пресекайте лихачество. Не разрешайте им кататься на самодельных плотах, досках, бревнах или плавающих льдинах. Оторванная льдина, холодная вода, быстрое течение грозят гибелью. Разъясните детям меры предосторожности в период ледохода и весеннего паводка. Долг каждого взрослого - сделать все возможное, чтобы предостеречь школьников от происшествий на воде, которые нередко кончаются трагически.

16 .03.2026 г. - 22.03.2026 г. - Неделя ответственного отношения к здоровью полости рта (в честь Всемирного дня здоровья ротовой полости 20 марта)

   Гигиена полости рта – неотъемлемая часть культуры человека! Говоря о красоте и здоровье зубов, нельзя недооценивать профилактическое значение гигиенического ухода за полостью рта. Большое число людей страдает от каких-либо стоматологических заболеваний, причём многие из них можно легко устранить ещё на ранней стадии, либо предотвратить вовсе, если подходить с большей ответственностью к личной гигиене полости рта.

    Правильный уход за полостью рта обеспечивает здоровье зубов на 85–90%. Но помимо здоровья зубов, немаловажное значение имеет здоровье дёсен, языка, губ, т.е. всех структурных компонентов ротовой полости, которые, как и зубы, влияют на здоровье пищеварительной системы и организма в целом. Поэтому, заботясь о ротовой полости, человек укрепляет своё здоровье.

                    Правила, которые нужно соблюдать для сохранения здоровой полости рта:

• Чистите зубы минимум два раза в день: утром после завтрака и вечером. В идеале чистку зубов следует проводить после каждого приема пищи.
• Используйте зубную щетку не дольше двух-трех месяцев. Лучше выбирать щетки средней или мягкой жесткости. Жесткая щетина может повредить десны при неправильном уходе.
• Средняя продолжительность чистки зубов составляет 3-5 минут.
• Полезно пользоваться зубной нитью после каждого приема пищи. Нить помогает очищать межзубные пространства от остатков еды и предотвращает образование налета.
• Откажитесь от курения. Табак вызывает заболевания десен и ускоряет формирование зубного камня. Компоненты сигаретного дыма оседают на эмали, приводя к её потемнению.
• Следите за питанием. Постарайтесь уменьшить употребление вредных для зубов продуктов, таких как сладости, продукты с высоким содержанием углеводов, газированные напитки и алкоголь.
• Регулярно посещайте стоматолога хотя бы раз в год.
• Обращайтесь к специалисту сразу, если заметите белые пятна на зубах. Это часто сигнализирует о начальной стадии кариеса. Раннее лечение кариеса эффективно и безболезненно, тогда как в запущенной форме зуб может потребовать удаления.

Не жалейте времени и сил на заботу о своих зубах, и ваша улыбка будет самой красивой и счастливой!

Сигнал «Ракетная опасность!» подается для предупреждения населения о возникшей непосредственной угрозе ракетной или авиационной опасности при угрозе поражения противником данного населенного пункта с воздуха. С этой целью используют все технические средства связи и оповещения, включаются электросирены с голосовым сообщением о «Ракетной опасности», происходит запуск звуковых сигналов, которые подают продолжительный звуковой сигнал, также задействуется и СМС-оповещение

1) при нахождении на улице: 

• зайдите в ближайшее здание (подъезды (лестничная клетка первого этажа), цокольные этажи, заглубленные помещения ниже планировочной отметки земли), сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон;
• не использовать в качестве укрытия места рядом с взрывоопасными и пожароопасными объектами (автозаправочные станции и т.п.);
• не находиться под стенами домов, магазинов: от возможной взрывной волны сверху будет падать много стекла.

2) при нахождении в здании: 

• спуститесь на нижние этажи (использовать лифт запрещено);
• найдите помещение с несущими стенами и наименьшим остеклением (коридор, кладовая, санузел и т.п.);
• сядьте у стены и пригнитесь;
• не находитесь напротив окон и не подходите ним.

3) при нахождении в торговом центре:  

• отойдите подальше от витрин и стекол, переместитесь в центральную часть здания или в подвальное (цокольное) помещение, если это возможно;
• следуйте инструкциям персонала, персонал может направить вас в безопасное место.

4) при нахождении в общественном транспорте: 

• выйдете на ближайшей остановке общественного транспорта;
• зайдите в ближайшее здание (подъезды (лестничная клетка первого этажа), цокольные этажи, заглубленные помещения ниже планировочной отметки земли), сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон;
• не использовать в качестве укрытия места рядом с взрывоопасными и пожароопасными объектами (автозаправочные станции ит.п.);
• не находиться под стенами домов, магазинов: от возможной взрывной волны сверху будет падать много стекла.

5) при нахождении в личном транспортном средстве (автомобиле): 

• остановите транспортное средство (автомобиль) в крайней правой полосе либо запаркуйте на ближайшем парковочном месте;
• исключите блокирование вашим транспортным средством (автомобилем). возможного проезда экстренных и оперативных служб;
• покиньте транспортное средство (автомобиль) и зайдите в ближайшее здание (подъезды (лестничная клетка первого этажа), цокольные помещения ниже планировочной отметки земли), сядьте у держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон; этажи, заглубленные стены и пригнитесь,
• не использовать в качестве укрытия места рядом с взрывоопасными и пожароопасными объектами (автозаправочные станции и т.п.);
• не находиться под стенами домов, магазинов: от возможной взрывной волны сверху будет падать много стекла.

6) при нахождении дома: 

• плотно закройте окна, задерните шторы (жалюзи) и в дальнейшем к ним не подходите;
• перекройте газ, воду, отключите электричество;
• по возможности спуститесь в подвал (использовать лифт запрещено) либо укройтесь в комнате с несущими стенами, сев на пол у несущей стены на значительном удалении от окна, в идеале выбрать помещение без окон со сплошными стенами (ванная, коридор, туалет, кладовая);
• если в квартире нет внутренних комнат, выходите на лестничную клетку нижнего этажа (использовать лифт запрещено). Сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон;
• если вы проживаете в частном доме используйте в качестве укрытия подвал или внутреннюю комнату без окон либо с минимальным остеклением, смотровую яму в гараже, погреб. Сядьте у стены и пригнитесь, держитесь подальше от окон, не находитесь напротив окон.

7) при нахождении на работе: 

• прекратите работу или занятие и действуйте согласно инструкции организации (предприятия);
• если персонал не может покинуть рабочее место, в связи со спецификой его деятельности, необходимо занять укрытие, оборудованное поблизости от рабочего места.

8) при нахождении на открытом пространстве в условиях отсутствия зданий и сооружений, возможных к использованию в качестве укрытия: 

• укройтесь в канаве, овраге, траншеи или яме; в широкой трубе водостока под дорогой (не стоит лезть слишком глубоко, максимум на 3-4 метра); вдоль высокого бордюра или фундамента забора; в канализационных люках, важно также, чтобы это была именно канализация или водоснабжение - ни в коем случае не газовая магистраль; в ямах-«воронках», оставшихся от предыдущих обстрелов.

При поступлении сигнала отмены ракетной опасности (смс-оповещения, уведомления) покиньте укрытие, держите детей возле себя, при выходе из укрытия двигайтесь спокойно и внимательно осматривая путь, обращая особое внимание на возможные неразорвавшиеся боеприпасы. При обнаружении таких предметов категорически запрещается к ним подходить и прикасаться. Отойдите на безопасное расстояние и немедленно сообщите о находке по номеру 112.

Для получения актуальной информации о возможных рисках и угрозах безопасности в условиях военных конфликтов или при возникновении чрезвычайных ситуаций природного и техногенного характера, рекомендуется установить на личные мобильные устройства мобильное приложение «МЧС России».

Мобильное приложение «МЧС России» разработано для мобильных устройств на базе операционных систем Android и IOS, и доступно для бесплатного скачивания в магазинах приложений  RuStore, Google Play, AppGallery и App Store.

9 -15 марта 2026 года -  неделя по борьбе с заражением и распространением хронического вирусного гепатита С

      Хронический вирусный гепатит С представляет собой потенциально излечимое заболевание при условии своевременной диагностики и современного противовирусного лечения. Гепатит С — это вирусная инфекция, которая поражает печень и долгое время протекает без симптомов. В 80% случаев инфекция переходит в хроническую форму. Из-за этого у человека развивается цирроз, при котором печень покрывается рубцами и перестает функционировать. Печень постепенно разрушается, что приводит к опасной для жизни печеночной недостаточности. Также у людей с хроническим гепатитом С часто развивается рак печени. Вакцины против гепатита С не существует, а отсутствие лечения приводит к необратимым последствиям.

    Бессимптомное течение болезни определяет необходимость активного лабораторного обследования населения, особенно групп повышенного риска. Скрининг на антитела к вирусу гепатита С (анти‑HCV) является доступным и эффективным методом раннего выявления. Профилактика инфицирования основана на соблюдении правил асептики, использовании одноразовых инструментов и безопасном поведении.  Ранняя диагностика и доступ к современному лечению - залог предотвращения цирроза и рака печени. Для профилактики заражения необходимо отказаться от нанесения татуировок, пирсинга и необоснованных косметологических процедур, или, в случае их проведения, обращаться в организации, имеющие необходимые разрешения на оказание соответствующих услуг, специалисты которых прошли обучение безопасным правилам работы и используют одноразовые или многоразовые стерильные инструменты. В домашних условиях необходимо пользоваться только собственными бритвами, маникюрными (педикюрными) принадлежностями, зубными щетками другими средствами гигиены и не допускать их использования другими членами семьи. Для профилактики полового пути передачи использовать барьерные средства защиты (презервативы). Лечение гепатита С снижает вероятность смерти в 2 раза.

Всемирный день защиты прав потребителей

  Тематикой Всемирного дня защиты прав потребителей в 2026 году избрана: «Безопасные товары, уверенные потребители».

  В эпоху стремительного развития онлайн-торговли проблема безопасности продукции достигла нового масштаба. По данным ОЭСР, 87 % товаров, отозванных из продажи как опасные, продолжают продаваться в интернете. Это создает серьезные риски, особенно для детей, которые ежедневно используют игрушки, одежду, школьные принадлежности и питаются в образовательных учреждениях.

   В 2026 году  будут проведены мероприятия, направленные на обеспечение информацией родителей  о существующих рисках при покупке товаров , на воспитание грамотного потребительского поведения у детей, формирование понимания  прав и умения их защищать, посвященные к Всемирному дню защиты прав потребителей:

- Конкурс на лучшее оформление информационного стенда, посвященного Всемирному дню прав потребителей 2026 года под девизом: «Безопасные товары, уверенные потребители»

- Конкурс по созданию инфографики по защите прав потребителей при покупке товаров для социальных сетей

- Конкурс роликов «Мульт-потребитель» в рамках мероприятий, посвященных Всемирному дню прав потребителей 2026 года