МУНИЦИПАЛЬНОЕ БЮДЖЕТНОЕ ДОШКОЛЬНОЕ ОБРАЗОВАТЕЛЬНОЕ УЧРЕЖДЕНИЕ

В 2023 году в шестой раз состоялся городской конкурс юных талантов «Мечтай!  Дерзай!  Твори!». Абсолютно все участники проявили свои творческие способности, продемонстрировали высокий уровень мастерства. Дети получили возможность самореализоваться. Чагодаева Вера, воспитанница второй младшей группы Детского  сада № 102,   в номинации «Оригинальный жанр» и заняла  3 место с чем мы её и поздравляем!!!

С 13 по 19 февраля 2023 года проходит неделя популяризации потребления овощей и фруктов.

  Почему важно есть зелень?

        100 – 150 г разнообразной зелени способны перекрыть СУТОЧНУЮ потребность организма в витаминах: А, С, К, РР, В1, В9 и бета-каротине. Также калии, кальции, марганце, селене. А еще зелень – это порция антиоксидантов, клетчатки и пребиотиков.

  Коротко о пользе:

         Кальций и витамин К – это здоровье нервной системы. Мы становимся более уравновешенными и позитивными, употребляя зелень на постоянной основе.
          Клетчатка и пребиотики - залог эффективного пищеварения.
          Витамины группы В и витамин РР укрепляют сердечно-сосудистую систему и контролируют уровень холестерина в крови.
          Зелень активно выводит тяжелые металлы, очищая нашу кровь от токсической нагрузки.
          Зелень улучшает репродуктивную функцию у женщин и мужчин.

  Как съесть столько зелени?

Если вам тяжело даются ежедневные салаты, попробуйте в качестве заправки лимонный сок – это значительно улучшит вкус. Ведь от еды важно получать удовольствие! Для того, чтобы получить всю пользу, вполне довольно обычной петрушки, укропа, кинзы, того же шпината (шпинат не переедать и не неагревать).
Покупайте зелень оптом, мойте, подсушивайте и храните в холодильнике в стакане с водой, словно букеты. Для смузи зелень можно заморозить порциями. Чем темнее и жестче зелень, тем больше в ней пользы.

   Как съедать норму овощей в день?

        Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) рекомендует съедать ежедневно не менее 400 граммов овощей, фруктов и ягод. Может показаться, что это много, но на самом деле это не так. Сегодня расскажем, как съедать дневную норму овощей и фруктов?

       Старайтесь включать овощи в каждый прием пищи. Делайте овощные гарниры, готовьте салаты и основные блюда из овощей.
Обратите внимание на корнеплоды. Свёкла, морковь, редька, репа и брюква. Из них получаются отличные гарниры, салаты и перекусы.
Сократите количество картошки в рационе – до 2 раз в неделю. Картофель содержит крахмал и быстро усваивается.
Ешьте мясо и рыбу с овощами. Белки и сложные углеводы отлично сочетаются вместе. Обратите внимание на замороженные овощи. Можете делать собственные заготовки: замораживайте перец, зелень, брокколи, цветную и брюссельскую капусту.
       Откажитесь от соленых и маринованных овощей в банках. В них высокое содержание соли, сахара и уксуса.
Ешьте квашеную капусту. В ней содержится много витамина С.

         И так, потребление овощей и фруктов в достаточном (и даже выше рекомендуемого) количестве приносит многоплановую пользу:

- способствует росту и развитию детей;
- увеличивает продолжительность жизни;
- способствует сохранению психического здоровья;
- обеспечивает здоровье сердца;
- снижает риск онкологических заболеваний;
- снижает риск ожирения;
- снижает риск диабета;
- улучшает состояние кишечника;
- улучшает иммунитет.

Воспитанница группы №8 «Чебурашка»  Детского сада № 102 Захарова Дарья приняла участие в празднике «День Снега  - 2023», в номинации «На пороге Новый год – уже кролик у ворот». На Даше был представлен костюм веселого озорного крольчонка, который  выполнен в стиле кигуруми. Дополнением к костюму были изготовлены  варежки, обувь и мега брошь морковь. Особую оригинальность костюму предает аквагрим.

Выражаем огромную благодарность Даше, Юлии Борисовне (мама) и Ирине Геннадьевне (бабушка) за участие в чудесном празднике.

Наш символ года озорной крольчонок желает всем удачи!

Министерством образования и молодежной политики Свердловской области подготовлены 6  анимационных роликов,  где просто и наглядно показана польза от реализации национального проекта «Образование» в Свердловской области для всех участников образовательных отношений.

Ссылки на видеоролики:

1 серия – https://youtu.be/R8JN7i_y620;

2 серия – https://youtu.be/Sn2TQ5IEhSw;

3 серия – https://youtu.be/uMXUS7QFhhU;

4 серия – https://youtu.be/zED7M0Gsdbg;

5 серия – https://youtu.be/grOB27ZSAMo.

6 серия – https://youtu.be/tg62kPVUtAo

   Ежегодно, начиная с 2004 года, 9 декабря отмечается Международный день борьбы с коррупцией, провозглашенный Генеральной Ассамблеей ООН.

  Указанная дата приурочена ко дню открытия для подписания в Мексике Конвенции ООН против коррупции, которая была подписана Российской Федерацией 9 декабря 2003 года.

  Целью учреждения Международного дня борьбы с коррупцией, в соответствии с Резолюцией Генеральной ассамблеи ООН, является углубление понимания проблемы коррупции и роли Конвенции в предупреждении коррупции и борьбе с ней.

  Российская Федерация, как и иные государства-участники, приняла на себя обязательства по внедрению антикоррупционных мер в области законодательства, государственных институтов и правоприменения.

  Принципы противодействия коррупции, правовые и организационные основы предупреждения коррупции и борьбы с ней, минимизации и (или) ликвидации последствий коррупционных правонарушений установлены Федеральным законом от 25.12.2008 № 273-ФЗ «О противодействии коррупции».

  В соответствии со ст.1 Федерального закона «О противодействии коррупции», коррупция - злоупотребление служебным положением, дача взятки, получение взятки, злоупотребление полномочиями, коммерческий подкуп либо иное незаконное использование физическим лицом своего должностного положения вопреки законным интересам общества и государства в целях получения выгоды в виде денег, ценностей, иного имущества или услуг имущественного характера, иных имущественных прав для себя или для третьих лиц либо незаконное предоставление такой выгоды указанному лицу другими физическими лицами, а также совершение указанных деяний от имени или в интересах юридического лица.

   Противодействие коррупции является государственной задачей, решение которой возложено на все органы власти.

 Исполнение требований законодательства о противодействии коррупции является одним из приоритетных направлений надзорной деятельности прокуратуры.

Руководство по проведению на предприятиях Свердловской области мероприятий по профилактике ВИЧ - инфекции